怀孕初期干点活就很累，多与激素水平变化、情绪波动等生理因素相关，也可能与病理因素相关，需结合自身表现来确定原因。如为病理因素影响应及时前往医院，接受系统的治疗。
一、生理因素：1、激素水平变化：怀孕初期，女性身体各激素为配合胎儿孕育，会产生一定的变化，如孕激素、雌激素等，激素水平的变化可能会使孕妇产生乏力、嗜睡以及早孕反应等表现。早孕反应可能出现恶心、呕吐、食欲下降等情况，继而导致怀孕初期感觉很累。无须担心，正常休息、活动即可，身体可自我调节，一般在怀孕12周左右，症状会逐渐消失逐渐恢复正常；
2、情绪波动：在第1次怀孕的时候，难免会出现紧张、兴奋、焦虑等复杂的情绪，因此会造成睡眠质量不佳，且长时间的情绪变化也会影响白天状态，进而导致怀孕初期感觉很累。可以适当调整自身的情绪，缓解紧张、焦虑的心情，逐渐平复内心的兴奋，可通过适当的散步、看书等协助调节，严重的情绪波动建议由心理医生进行心理疏导。
二、病理因素：怀孕初期如果合并其他疾病可能会导致身体不适，如身体较为瘦弱者，可能会出现妊娠期贫血，当血液供给不足时，可能会出现身体乏力、头晕、心悸等症状，继而导致怀孕初期感觉很累。建议多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是瓜豆类、肉类、动物肝及肾等食材，缺铁性贫血也可遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁剂治疗。巨幼红细胞性贫血则应补充叶酸和维生素B12，如由医生指导使用叶酸片、维生素B12片等药物治疗。
此外，在怀孕初期如果不注意休息，比如以前习惯熬夜，突然改变作息无法适应等，可能会影响白天的状态。且怀孕需要供给胎儿营养，存在一定的消耗，可能导致怀孕初期感觉很累。建议调整孕期的睡眠习惯，保证充足的休息时间，以免影响到胎儿的生长和发育和孕妇自身的健康状态。